Seminář KuBURN a termíny

• jednodenní vzdělávací a zážitkový seminář určený pracovníkům pomáhajících profesí a dalším zájemcům

• vyhoření představuje v celém jeho průběhu – od primární prevence, přes rozpoznání varovných signálů až po zotavení a návrat do pracovního života

• primární prevence: co nám pomáhá dlouhodobě dobře vykonávat náročnou práci, co nás chrání a co naopak postupně vyčerpává

• sekundární prevence: jak včas rozpoznat změny v prožívání, chování, energii a vztahu k práci, klientům i kolegům a kdy už je vhodné něco změnit

• terciární prevence: co se děje, když už člověk vyhořel – možnosti zotavení, odborné pomoci, změny pracovního nastavení a bezpečného návratu

• věnuje se hranicím pomáhající role, odpovědnosti za klienta, vlastním očekáváním, dlouhodobému přetížení i možnostem opory v týmu a mimo něj

• důležitou součástí je zážitková a sebereflexní práce – účastníci v průběhu semináře postupně vytvářejí vlastní mapu profesní udržitelnosti

• pracuje se s konkrétními situacemi z pomáhajících profesí, individuálně, ve dvojicích i ve skupině

• prostor je věnován sdílení zkušeností, diskusi a konkrétním otázkám účastníků

Výsledky

• lepší porozumění mechanismům vzniku a rozvoje vyhoření

• schopnost rozpoznat vlastní rizikové faktory, zdroje zátěže a časné varovné signály

• lepší uvědomění vlastních hranic, zdrojů a způsobů reagování na dlouhodobou zátěž

• větší orientace v tom, co může ovlivnit samotný pracovník a co vyžaduje změnu vztahů, týmu či pracovních podmínek

• vlastní mapa profesní udržitelnosti a konkrétní náměty pro další práci se sebou

• větší nadhled nad vlastní profesní rolí a odpovědností

• mezioborové sdílení zkušeností pracovníků pomáhajících profesí

• podpora dlouhodobě udržitelného a smysluplného vztahu k vlastní profesi