KUPUB

Preventivní skupinový program pro dospívající

• nová, obsahově přepracovaná edice preventivního programu pro dospívající ve věku 12–18 let

• program je určený dospívajícím bez zjevných obtíží i těm, kteří se potýkají s náročnějšími situacemi v období dospívání

• v jedné skupině je 8–10 účastníků podobného věku; výhodou je, jsou-li z různých kolektivů

• program sestává z 10 setkání, která probíhají 1× týdně v délce 90 minut, bez přítomnosti rodičů

• vytváří bezpečný prostor pro přemýšlení, diskusi a vlastní zkušenost s tématy, která jsou důležitá pro dospívání a postupné osamostatňování

• jednotlivá setkání se věnují vývoji a dospívání, komunikaci, duševnímu zdraví, vztahům a asertivitě, svobodě a závislosti, intimitě a sexualitě, rodině a rodičovství, víře a životním hodnotám, stresu, úspěchu a životu mezi druhými

• každé setkání propojuje tři základní linie programu: informačně-diskusní část (porozumění sobě a světu), trénink asertivity (jednání s druhými) a nácvik relaxace (regulace vlastního napětí a stresu)

• program vedou psychologové a speciální pedagogové s platným certifikátem pro práci s metodou

Výsledky

• podpora zdravého sebevědomí, samostatnosti a odpovědnosti za vlastní rozhodování

• lepší orientace v sobě, mezilidských vztazích a důležitých tématech dospívání

• rozvoj komunikačních a sociálních dovedností

• praktická zkušenost s asertivním jednáním, stanovováním hranic a řešením náročných mezilidských situací

• zkušenost s různými způsoby relaxace, zklidnění a zvládání napětí

• bezpečná zkušenost se sdílením, spoluprací a diskusí ve vrstevnické skupině